Breath
Sarah
témoignages...
"Sarah m'a fait 2 séances de Breathwork et je dois dire que j'ai été transporté, une espèce de magie s'opère en cours de séance.
La 1ère, j'ai été cloué au sol et mes mains se sont mises en lévitation, avec l'impression réelle d'avoir une boule d'énergie dans chaque main. Votre corps vous échappe un peu, cela peut être très perturbant mais la voix de Sarah est là pour veiller sur vous, avec une maîtrise, une douceur et une bienveillance rares.
Lors de la 2ème séance, une puissance de fou s'est installée dans mon corps et ma voix m'a échappé, j'ai eu la puissance du Lion et ses rugissements et j'ai eu l'impression d'avoir libéré une contrainte pesante.
Les phases de réveil sont aussi les plus puissantes que j'ai connues, vous êtes en relâchement total avec la voix apaisante de Sarah.
Sarah a donc ce don d'éveiller en vous quelque chose d'extraordinaire, d'assez fabuleux, vous prenez réellement et intimement conscience de la puissance de la respiration. Merci Sarah pour ce truc de fou !!"
David
breathwork en présentiel
"Merci beaucoup de m’avoir donner la chance de me reconnecter à mon corps et de découvrir cette discipline, à bientôt milles merci !"
Marion
breathwork en ligne
"De par son accueil chaleureux et sa bienveillance, Sarah saura vous envelopper dans une bulle de relaxation. En douceur, vous vous reconnecterez à vous-même. Si vous pensiez venir juste pour respirer, vous allez être surpris. Au fil de la séance de breathwork vous allez vous séparer du passé, vous reconnecter au présent et voir l'avenir avec plus de légèreté. Le breathwork m'a permis de me rendre compte que je ne prenais pas le temps de respirer...mais surtout que je ne prenais pas de temps pour moi tout court. Alors, à tous ceux qui se sentent las sans trop savoir pourquoi ou proche du burn-out, je vous recommande d'aller voir Sarah."
Sabrina
breathwork en présentiel
"J’ai fait appel à Sarah pour des problèmes de dos à 3 reprises, suite à un mauvais mouvement. J’ai été très satisfaite. Je la trouve très à l’écoute et rassurante. Expérience à renouveler."
Émilie
magnétisme et
soin énergétique
" Merci, c'est une expérience incroyable à découvrir et vivre. C’est la 3ème fois, toujours aussi libérateur même si différent à chaque fois.
Mary
breathwork en ligne
« Ayant pratiqué le tai chi chuan pendant 16 ans, quand Sarah m’a proposé des cours de Yin Yoga, dont les fondements s’appuient , entre autres, sur l’activation des méridiens selon la médecine chinoise à partir de postures variées et plutôt longues dans la durée, j’ai voulu essayer.
Grand bien m’en a pris, autant pour l’enseignante bienveillante que le bienfait moral et physique de cette discipline dans laquelle compte la performance selon ses propres limites, en évitant la douleur, surtout.
Ce qui me séduit également dans les cours de Sarah, ce sont les explications claires et concises des postures, des organes ou articulations sollicités et sans faux mysticisme…
Pratiquer le Yin Yoga c’est prendre soin de soi, faire le lien corps /esprit et s’offrir le relâchement nécessaire à un meilleur quotidien, voire la disparition de maux, pour ma part le mal de dos »
Florent
Yin yoga
"Ça a été un moment d’une grande intensité. Je suis partie. C’est vrai, j’ai beaucoup pleuré, mais c’est que j’ai certainement beaucoup à évacuer"
Lynda
breathwork en présentiel
"C’était juste extraordinaire. Mon corps était bouillonnant d’énergie et de frémissements. A la fin du cycle, j’étais dans un état de bien-être extraordinaire. J’ai ressenti un tel amour que j’en ai pleuré. Beaucoup d’émotions....
Un immense merci..."
Hélène
breathwork en ligne
"Il est très étonnant et satisfaisant de voir comme, de séance en séance, le corps et l'esprit supportent de mieux en mieux la contrainte des postures. J'ai le sentiment de progresser à deux niveaux : la capacité de mon corps à s'adapter et s'assouplir et la capacité de mon mental à supporter de mieux en mieux cet inconfort. Merci Sarah pour ces moments suspendus à ta douce voix ! Manon"
Manon
Yin yoga et
Breathwork
"Le breathwork a été pour moi une expérience forte, une rencontre viscerale avec moi même. Sarah m’a accompagné avec bienveillance et énergie."
Francesca
breathwork en présentiel
"Dans une période difficile de ma vie, Sarah m'a parfaitement accompagnée pour traverser cette tempête, relever la tête et reprendre sereinement mon chemin. La technique du breathwork m'a permis de lever des blocages et être en meilleur connexion avec mon esprit et mes émotions. Les séances réalisées ont été un véritable atout supplémentaire pour progresser et sortir de cette crise. Je recommande vivement l’approche bienveillante et rassurante de Sarah. Merci à toi"
Sandrine
Breathwork
accompagnement global
sur 10 séances
"Merci de tout mon cœur, j ai vécu l’expérience la plus incroyable de ma vie, mon âme est à nouveau connecté à mon être de chair je vous laisse ici car pleinement envie de profiter de cette plénitude en dansant !!!! Merci encore et encore de tout mon cœur."
Anonyme
breathwork en ligne
"Ma démarche pour consulter Sarah Forgeat pour des soins en magnétisme a été naturelle sans que j’y mette de trop forts enjeux, soucieuse alors de ne pas ajouter du stress au stress. J’avais un problème de santé localisé très impactant avec des crises inflammatoires aiguës, des accalmies, des moments de fortes douleurs. Les traitements locaux allopathiques étaient souvent insuffisants à apaiser les gênes ; de plus, il y avait des répercussions physiques visibles et donc amenant une forme de complexe pour moi.
Sarah m’a prodigué des soins à distance à 3 reprises ; les 2 premières fois, j’ai senti très rapidement, dès le lendemain, de réels apaisements, à la fois sur les sensations et sur l’apparence. Les poussées inflammatoires se sont espacées ainsi que, de fait, l’impact esthétique.
Pour traiter le fond de la pathologie, j’ai dû subir une intervention chirurgicale ; là encore, j’ai reçu un soin de Sarah avant l’intervention. Je pense sincèrement que ce soin m’a aidé aussi fortement d’un point de vue psychologique. Cet accompagnement est source de chaleur qui diffuse dans le corps et rassure. Il permet également de travailler sur soi par le biais de la personne praticienne qui partage sa propre confiance qu’elle a en vous et en votre propre capacité à participer activement aux soins jusqu’à la guérison."
Cécile
magnétisme et
soin énergétique
" Merci à Sarah, c’était une très belle séance. Je recommande vivement à tous d’essayer cette belle pratique qui demande juste de se laisser respirer… et de laisser venir les ressentis et les émotions."
Magalie
breathwork en présentiel
"J’ai découvert le yin yoga avec Sarah, après mon cours d’essai je me suis aussitôt inscrite à ses cours où je viens régulièrement tous les lundis. Cette pratique m’a permis de compléter ma routine sportive plutôt axée sur le cardio et la natation. Les postures sur un temps long et en la douceur m’apportent un étirement pour mes muscles et un bien être pour mon corps. Cette pratique m’aide à me sentir bien et à bien démarrer ma semaine
Depuis que je pratique de façon régulière, je me sens mieux et je gagne en souplesse. Désormais je ne pourrais plus m’en passer. Merci Sarah d’être là professeur que tu es, tes cours sont fluides et agréables et tes playlists toujours aussi bonnes"
Caroline
Yin yoga
"J’ai plusieurs pathologies que je soigne avec la médecine classique mais la médecine ne s’intéresse pas aux petits maux, ceux lancinants qui nous font se sentir mal au quotidien.
J’ai en effet des problèmes de rétention d’eau et une très mauvaise circulation sanguine. J’ai décidé alors de m’adresser à une magnétiseuse pour des soins énergétiques.
Sarah m’a tout de suite mis en confiance, lors du premier échange je lui ai raconté l’histoire de mes douleurs. Elle m’a proposée alors une séance à distance. Quelques jours plus tard, elle a procédé aux soins en fin d'après-midi.
Sarah m’a demandé de boire un grand verre d'eau le matin. C’est alors que je me suis souvenue que la nuit après le soin énergétique, j’avais ressenti dans mon corps une sorte de chaleur et de bien-être.
Effectivement le matin j’ai constaté un 1kg de moins sur ma balance et la douleur de mes jambes avait diminué et ce de jour en jour. Le soin a nettoyé mon corps j’ai vraiment ressenti un rééquilibrage.
Depuis plus d’un an j’ai fait de nouveau appel à Sarah deux fois, une fois pour un mal à l’estomac récurrent et une autre fois pour renouveler le premier soin.
Sarah est bienveillante, elle prend toujours des nouvelles après les soins pour savoir si je me sens bien. Elle m’a donné confiance dans ses soins énergétiques
Elle m’a aidé à me sentir mieux et donc à m’apaiser."
Laurence
magnétisme et
soin énergétique
"Merci pour cette grande première ! Tout mon corps a vibré très fort. Beaucoup de pensées mais aussi la sensation d'être partie loin. La descente est très agréable. Je plane maintenant !!! "
Laura
breathwork en ligne
"Inouï ! Je ne m’attendais pas du tout à ça. Je venais parce que je m’intéresse à la respiration, mais je suis stupéfait des effets de cette technique si particulière"
François Xavier
breathwork en présentiel
"Je me sens vivante, je réalise que j'ai un corps, j'en suis consciente et je le sens vivre. C'est comme si tu m'avais donné la vie en pleine conscience. C'est ce qui me manquait. C'est aussi le message que j'ai reçu vis à vis de mon second burn-out Parce qu'au premier Burn Out, je m'étais reposée, beaucoup, j'avais pris conscience que mon cerveau avait trop chauffé, et c'est tout ...
Je n’étais pas du tout consciente que mon corps était vidé, du moins un peu par la fatigue occasionnée, mais pas en conscience, pas dans l'essence de mes cellules... Tu es l'impulsion qui me manquait, et c'est trop bon ! Je pense que je me réapproprie mon corps."
Cathy
Yin yoga et
Breathwork