Pendant plus de 20 ans, j’ai mené une vie en mode accéléré, cadre sup dans le domaine de l’urbanisme et de la lutte contre l’habitat indigne, maman de 2 garçons, et sportive à excès ! Même si j’avais l’image de Wonder Woman, je cachais derrière ma cape beaucoup de fatigue chronique, de douleurs physiques et psychiques. Après plusieurs alertes, j’ai réalisé que je ne pouvais plus continuer ce mode robot automatique.
J’ai commencé à comprendre ce que voulait dire, prendre soin de soi, et cela passait forcément par la connaissance de soi, mon fonctionnement, mes traumas, etc. Au fur et à mesure, j’ai appris à sortir de mes conditionnements, à écouter mes besoins, à respecter mes limites.
Le chemin est long mais tellement passionnant. Je suis allée explorer toutes les couches de la guérison, psychologique, corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
Et les émotions sont selon moi la porte d’entrée de la connaissance de soi, elles permettent de faire le lien entre le corps et l’esprit. Elles amènent à tous les chemins pour retrouver fluidité et sérénité. ​